Embora a entrada oficial do inverno seja apenas em 20 de junho, o frio já chegou e com ele, os cuidados no Lar União já foram reforçados.
As baixas temperaturas aumentam os riscos para a pessoa idosa, como hipotermia, doenças respiratórias e agravamento de dores reumáticas.
Por isso, todas as nossas ações de prevenção e acolhimento já estão em andamento, garantindo conforto, saúde e bem-estar aos nossos residentes.
1. Roupas que abraçam
Reforçamos o uso de agasalhos confortáveis, meias, toucas leves e calçados fechados.
A equipe está sempre atenta para oferecer uma blusa extra ou um cobertor mais grosso, respeitando o conforto e as preferências de cada residente.
2. Alimentação quente e acolhedora
As refeições passam a incluir com mais frequência caldos, sopas e pratos quentinhos, preparados com zelo pela equipe da cozinha.
Nessa época, damos atenção especial aos alimentos que fortalecem a imunidade, como frutas cítricas, vegetais ricos em vitaminas e preparos com gengibre e cúrcuma.
O uso da nossa horta continua ativo mesmo no inverno, e os chás servidos ao longo do dia ajudam a manter o corpo aquecido.
3. Hidratação constante
Durante o frio, é comum que as pessoas sintam menos sede — mas a hidratação continua sendo essencial. Por isso, oferecemos água saborizada, sucos naturais e outras opções que incentivam o consumo de líquidos ao longo do dia.
Também reforçamos os cuidados com a pele: incentivamos o uso de hidratantes corporais e fazemos a aplicação para quem precisa de apoio com essa rotina.
4. Movimentar-se com segurança
As atividades físicas e terapêuticas continuam acontecendo, com adaptações para ambientes fechados e horários mais confortáveis.
O movimento é essencial para manter a circulação ativa e o bem-estar físico e emocional.
5. Banhos em horários agradáveis
Durante o inverno, garantimos que os banhos aconteçam nos horários mais quentes do dia, com água morna e ambiente protegido de correntes de ar. Todo o processo é feito com cuidado individualizado.
6. Arejar os ambientes
Mesmo nos dias frios, é importante manter os espaços bem ventilados. Abrimos as janelas por alguns minutos diariamente para renovar o ar e manter os ambientes mais saudáveis e seguros.
7. Vacinação em dia
Durante o inverno, manter a vacinação contra a gripe atualizada é uma das formas mais importantes de prevenção. A imunização ajuda a evitar complicações respiratórias e protege especialmente as pessoas idosas, que fazem parte do grupo de risco. No Lar União, a vacinação é sempre acompanhada de perto e nossos residentes já foram vacinados.
Cuide de quem está ao seu lado neste inverno
O cuidado com a pessoa idosa é ainda mais importante nesta época do ano. No Lar União, seguimos atentos a cada detalhe — mas esse cuidado também pode (e deve) acontecer dentro de casa e nas visitas.
Se você convive, cuida, ama ou é responsável por uma pessoa idosa, proteja, acolha, observe e esteja presente.
A atenção afetuosa e contínua faz toda a diferença.
